La rotura de un tendón: cómo recuperarte de una lesión de hombro

Como ya hemos visto en otros artículos sobre patologías de hombro, hay diversas lesiones que podemos sufrir en el hombro, desde la lesión de SLAP hasta lesiones del manguito rotador. Y es que la articulación del hombro es una estructura compleja, en constante uso y que no está preparada para hacer movimientos por encima de […]

Artrosis y artritis en las manos: diferencias y tratamientos

Dolor en la mano

En qué se diferencian la artrosis y la artritis Artritis y artrosis tienen nombres similares y se caracterizan por el dolor, pero no son la misma patología. En realidad, son bastante diferentes en cuanto a los tejidos a los que afectan, las causas y el tratamiento.  La artritis es un proceso inflamatorio que afecta a […]

Hiperlordosis lumbar: La consecuencia del sedentarismo y las malas posturas

Hiperlordosis lumbar

La hiperlordosis es una de las consecuencias de llevar una vida sedentaria y una mala higiene postural. Es una patología frecuente en personas que trabajan sentadas y que no realizan actividad física con frecuencia. En este artículo te explicamos qué es la hiperlordosis, cuáles son sus causas y su relación con un estilo de vida […]

¿Cuándo hay que operar el túnel del carpo?

Mujer tecleando en el ordenador

Si trabajas frente a un ordenador, seguro que has oído hablar del síndrome del túnel del carpo e incluso puede ser que lo sufras. Según nuestra doctora del miembro superior, Maria Isabel Holgado, el 80% de los pacientes que acuden a la clínica por este síndrome, tienen un trabajo relacionado con la mecanografía. En este […]

Teletrabajo: cómo evitar lesiones de espalda

Mujer teletrabajando

Trabajar desde casa sin el mobiliario adecuado y con malos hábitos posturales puede generar lesiones de espalda a largo plazo, desde contracturas y dolores de cuello hasta dolor lumbar crónico. Desde Advansur, queremos poner nuestros conocimientos en traumatología avanzada a tu servicio para ofrecerte una serie de consejos con los que el trabajo en casa […]