La epicondilitis o codo de tenista es una patología que afecta a los tendones del codo, estos se inflaman como consecuencia de roturas microfibrilares en el músculo y aparece el dolor.
La causa de esta patología suele ser mecánica, por movimientos repetitivos tanto del codo como de la muñeca. Este es un movimiento recurrente en las personas que practican el tenis como deporte.
Te proponemos estos ejercicios para disminuir el dolor y rehabilitar la zona afectada. Recuerda que antes de iniciar un tratamiento, debes acudir a un especialista que estudie tu caso.