Artrosis de hombro

En torno a los 60 años, son muchas las personas que comienzan a padecer problemas de movilidad de hombro por el deterioro de sus articulaciones. Al desgastarse los cartílagos con el paso de los años, los huesos chocan entre sí, produciendo el roce entre huesos y dando lugar al temido dolor. En este artículo te hablamos de la artrosis de hombro, qué es, cuáles son sus síntomas y cómo tratarla.

¿Qué es la artrosis?

La artrosis, también conocida como osteoartritis, es un tipo de enfermedad degenerativa articular que destruye el cartílago que recubre la superficie ósea de las articulaciones. Esto es especialmente peligroso para los extremos de nuestros huesos, ya que el cartílago es necesario para amortiguar el movimiento de las articulaciones.

En la mayoría de los casos, la artrosis se suele dar en manos y rodillas, afectando mayoritariamente a mujeres. En el caso de la artrosis de cadera y hombro, ambos sexos la sufren con un porcentaje similar.

Según la Revista Médica Clínica Las Condes (2014, p. 732-737): “La enfermedad degenerativa o artrosis gleno-humeral es la tercera en frecuencia después del compromiso de rodilla y cadera. El motivo principal de consulta es el dolor y la disminución del rango articular”.

Artrosis de hombro

Artrosis de hombro

El hombro está compuesto por dos articulaciones: acriomioclavicular (parte exterior de la clavícula) y glenohumeral (cabeza del húmero y cavidad glanoidea). La artrosis de hombro suele encontrarse en la articulación acriomioclavicular.

La artrosis de hombro es una de las lesiones de hombro más comunes, junto con la bursitis, la tendinitis, la compresión, las fracturas y los desgarros.

El hombro es una articulación muy compleja, está compuesto por 5 articulaciones que unen 4 huesos: esternón, húmero, escápula y clavícula. Por ello, se necesita de un buen tono muscular para evitar dislocaciones, por ello el ejercicio físico es realmente importante.

Síntomas de artrosis de hombro

Entre los síntomas de artrosis de hombro, destacan con mayor frecuencia:

  • Dolor, que a veces llega al estar en reposo.
  • Rigidez, con pérdida de movilidad progresiva.
  • Inflamación, al deteriorarse el cartílago que protege las partes externas de las articulaciones.
  • Pérdida de fuerza.
  • Sensibilidad. Al aplicar cierta presión sobre la articulación, es posible que la sientas más sensible de lo normal.
  • Sensación chirriante. Puede que notes una especia de chasquidos acompañados de una sensación rechinante. Se siente una pérdida de fluidez en el movimiento.
  • Osteofitos. Son una especie de protuberancias que se manifiestan en las extremidades de los huesos. Al producirse una disminución de superficie de cartílago, estos bultos duros pueden notarse de más en nuestras articulaciones.

Si presentas cualquiera de estos síntomas, te recomendamos que acudas a un profesional. Un diagnóstico es determinante para descartar, o no, la artrosis. La evaluación médica consiste en un examen físico en el que se medirá el dolor, la pérdida de sensibilidad o movimiento y demás factores significativos. Las pruebas necesarias para el diagnóstico de artrosis de hombro pueden incluir:

  • Radiografías
  • Análisis de líquido sinovial
  • Análisis de sangre
  • Resonancia magnética

Artrosis de hombro

En Advansur contamos con profesionales con más de 15 años de experiencia especializados en traumatología. Contáctanos para recibir el mejor asesoramiento médico.

Tratamientos para la artrosis de hombro

La artrosis de hombro es una enfermedad degenerativa, por lo que no se puede curar. Sin embargo, existen numerosos tratamientos y procedimientos médicos que pueden ralentizar el deterioro del cartílago y mejorar significativamente la calidad de vida de los pacientes. Según el tipo de tratamiento, será necesaria una terapia física o la ingesta de determinados medicamentos.

Algunas de las técnicas más empleadas son:

  • Terapia manual
  • Diatermia
  • Reeducación postural
  • Electroterapia
  • Ejercicios
  • Cirugía

Cirugía de hombro

En casos más graves, se puede recurrir a una intervención que mejore el movimiento de la articulación. Estas son:

  • Sustitución de cabeza del húmero
  • Artroplastia de resección
  • Artroplastia total de hombro

En Advansur realizamos cirugías de reparación de hombro por artroscopia de la mano de nuestro equipo de profesionales con años de experiencia.

Una vez nos hemos sometido al procedimiento es necesario que guardemos reposo, nuestra recomendación es esperar unas 24-48h tras la cirugía antes de comenzar con los ejercicios terapéuticos. Lo habitual es seguir con ellos durante un período de unos 3-6 meses. Desde Advansur ponemos a tu disposición una serie de ejercicios descargables para que tu recuperación tras una operación de este tipo sea lo más liviana posible.

Por norma general, se recetará una medicación basada en antiinflamatorios y corticoides, además de analgésicos para disminuir el dolor postoperatorio.

ATENCIÓN: Antes de comenzar con cualquier tipo de tratamiento de rehabilitación, recuerda que es primordial haber recibido el visto bueno de tu médico especialista.

Factores de riesgo de artrosis de hombro

Artrosis de hombro

La causa principal de la artrosis todavía resulta un misterio para la medicina actual. Sin embargo, existen una serie de factores que se repiten en la mayoría de casos de pacientes con artrosis. Estos son:

  • Edad. Las personas que se encuentran en una etapa avanzada de la vida son más propensas a sufrir esta patología debido al envejecimiento y desgaste de sus articulaciones. Además, se han registrado más casos en mujeres que en hombres.
  • Uso repetitivo de articulaciones. Los atletas son propensos a padecer artrosis en las zonas de las que hacen más uso durante el deporte. Esto se ve claramente en los futbolistas, que comúnmente padecen de artrosis de rodilla.
  • Traumatismos en el hombro. Lesiones graves y huesos rotos pueden originar un daño excesivo y dar lugar a la artrosis de hombro.
  • Obesidad. Un IMC demasiado elevado puede ser un factor de riesgo importante para sufrir artritis.
  • Genética. Por supuesto, la genética es un factor recurrente no solo para la artrosis, si no para gran parte de las enfermedades registradas. La densidad ósea influye bastante en la probabilidad de padecer artrosis.
  • Baja actividad física. Mantener una musculatura en buena forma es esencial para fortalecer nuestras articulaciones y reducir el riesgo de padecer enfermedades en términos generales.
  • Enfermedades. Padecer patologías que deterioren las articulaciones, como deformaciones óseas o ciertas enfermedades metabólicas, pueden resultar en artrosis en consecuencia de causar un daño precoz al cartílago.
  • Vestir zapatos de tacón. Si nos pasamos un elevado número de horas de pie utilizando tacones, causamos que las articulaciones de nuestros pies se expongan a una tensión prolongada. Es muy importante hacer uso de un calzado adecuado que proporcione una pisada suave en la medida de lo posible.

Prevenir la artrosis de hombro

Aunque hay cosas que no podemos cambiar, como nuestra edad o genética, es posible prevenir una sintomatología grave de la artrosis de hombro con un estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada y ejercicio físico. Nuestras recomendaciones en cuanto a alimentación son:

  • Llevar una dieta variada, baja en grasas poco saludables y carbohidratos.
  • Aumentar ingesta de alimentos antioxidantes.
  • Añadir grasas buenas a nuestra dieta (pescado, aceite, aguacate y frutos secos).
  • Tomar alimentos ricos en colágeno y calcio.

Es muy importante que las rutinas de ejercicio sean asesoradas por un profesional ya que, de no hacerse adecuadamente, podríamos estar contribuyendo a la aparición de la lesión y sufrir una incapacidad por artrosis de hombro.

El equipo médico de Advansur está conformado por doctores especialistas y experimentados en las diferentes ramas de la traumatología. Ya tengas problemas de salud en el miembro inferior, superior, columna vertebral o cualquier lesión deportiva, en Advansur encontrarás el profesional perfectamente capacitado para atenderte. Puedes pedir una cita online o contactar con nosotros para que te ayudemos.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Categorías